Máy làm sạch thực phẩm đa năng Xixa XP90-Pro
3.290.000 vnđ
Xà đơn gắn cửa là dụng cụ tập luyện nhỏ gọn, dễ dùng và có nhiều lợi ích. Nó không chỉ là sản phẩm tập Gym cho giới trẻ mà còn là thiết bị chữa bệnh cho người già. Những người bị thoái hóa đai cột sống. Đồng thời, xà gắn cửa cũng rất tiện ích bởi sự linh hoạt trong việc tháo lắp và mang theo người. Bạn tha hồ tập luyện bất kỳ nơi nào cảm thấy phù hợp là được. Hôm nay, Xixa sẽ cùng mọi người tìm hiểu xem xà đơn gắn cửa loại nào tốt trên thị trường hiện nay nhé!
Lợi ích của việc tập xà đơn có lẽ chúng ta đều đã nắm bắt. Tác dụng tập Gym của nó không hề thua kém việc tập với ghế đẩy tạ ở phòng tập. Có thể còn hơn thế nữa vì nó tác động lên rất nhiều nhóm cơ trên cơ thể.
Tác dụng của việc sử dụng xà đơn
Những mẫu xà đơn trong nhà cũng là thiết bị chữa bệnh xương khớp được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Người bị đau cột sống, thoát vị đĩa đệm có cơ hội chữa khỏi nếu dùng xà đơn. Trẻ em bị cong vẹo cột sống do sai tư thế hoặc bẩm sinh đều có khả năng lành bệnh. Lứa tuổi dậy thì khi tập đu xà để thúc đẩy sự phát triển chiều cao tối đa.
Dùng xà đơn có thể chữa được thoát vị đĩa đệm, đau cột sống được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Công dụng và hiệu quả của nó rất rõ rệt mà lại ít tốn kém, an toàn cho người bệnh. Cụ thể như sau:
Tập xà đơn sẽ tác động rất lớn đến những nhóm cơ: Cơ xô vai, cơ lưng và liên sườn, cơ ngực, cơ bụng, cơ tay. Ngoài ra, khi dùng xà đơn gắn cửa bạn cũng sẽ dễ dàng sử dụng. Như dụng cụ chống đẩy. Những bài tập hít đất để phát triển cơ tay sau, cơ mông đùi và bắp chân nữa.
Tập gym với xà đơn
Tức là, chỉ với một chiếc xà đơn nhỏ bé nhưng bạn lại tập luyện như ở phòng Gym. Bạn có thể rèn luyện tất cả cơ bắp để có thân hình săn chắc, rắn rỏi mà không tốn tiền.
Trẻ em lứa tuổi dây thì khi tập xà đơn giúp trẻ phát triển được chiều cao tối đa. Đồng thời, việc tập luyện xà đơn còn giúp cho trẻ em phát triển được thể chất, trí lực và lối sống lành mạnh.
Tập xà đơn giúp bạn kéo giãn được các cơ xương , không còn sự đè nén lên lớp sụn với giữa các đầu xương phát triển. Các đầu xương sẽ dần dần được kéo ra xa nhau, áp lự do xương đè nén lên sụn dần dần mất đi. Những lớp sụn mới dễ dàng được sinh ra thì xương của chúng ra sẽ càng dài, càng cao.
>>>Xem thêm: Hướng dẫn cách lắp xà đơn treo tường chi tiết nhất tại nhà
Điều đầu tiên, bạn cần xác định được vị trí gắn xà sao cho không ảnh hưởng đến mỹ quan ngôi nhà. Tiếp theo, bạn có thể chọn xà đơn tốt để gắn cửa dựa vào một số tiêu chí gồm:
Cách chọn xà đơn gắn cửa tốt
Kích thước xà đơn gắn tường rất đa dạng, để bạn thoải mái lựa chọn, lắp đặt dễ dàng và phù hợp với nhiều vị trí trong không gian ngôi nhà. Dưới đây là những kích thước chuẩn của xà đơn:
Chọn kích thước phù hợp của xà đơn
Sau khi bạn đọc qua cách chọn một xà đơn tốt thì hãy đến việc lên các tiêu chí phù hợp cho bản thân. Tiếp theo dựa vào những tiêu chí đó để tìm hiểu và chọn mua thanh xà phù hợp với bản thân. Dưới đây, Xixa sẽ giới thiệu các loại xà đơn treo tường tốt nhất, đang hot trên thị trường hiện nay để các bạn có thể tham khảo.
Đứng vị trí đầu tiên chính là xà đơn treo tường gắn cửa Xiaomi Youpin FED-XM0104. Đây là thanh xà đang rất được ưa chuộng và được đánh giá cao trên thị trường. Cả về chất lượng lẫn giá bán tốt. Những ưu điểm nổi bật của sản phẩm này gồm:
Xà đơn treo tường gắn cửa Xiaomi Youpin FED-XM0104
Giá tham khảo: 950.000 vnđ
Một loại thanh đơn có thể tháo rời khác chính là BUFF Pull Bar 2.0. Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến thương hiệu BUFF, đây là thương hiệu chuyên thiết kế những sản phẩm dành cho việc tập luyện cơ và thể hình. Các ưu thế mà BUFF Pull Bar 2.0 mang lại gồm:
Xà đơn gắn cửa BUFF Pull Bar 2.0
Giá tham khảo: 600.000 vnđ
Một bộ xà đơn khác mà chúng ta không th bỏ qua là xà đơn đa năng iron gym-1557A. Đây là mẫu xà đơn trong nhà nhỏ gọn và có nhiều tính năng như cái tên mà nó mang. Một vài ưu điểm của iron gym-1557A:
Xà đơn đa năng iron gym-1557A
Giá tham khảo: 300.000 vnđ
Cuối cùng chính là xà đơn gắn cửa Garren Fitness Maximiza. Đây là loại thanh xà có thể tháo rời dễ dàng đang được ưa chuộng. Các ưu điểm đáng được nhắc tới của sản phẩm này như:
Xà đơn gắn cửa Garren Fitness Maximiza
Giá tham khảo: 400.000 vnđ
>>>Xem thêm: Xà đơn treo tường có an toàn không? Cách chọn mua xà đơn tốt
Xà đơn gắn cửa hiện có nhiều loại với rất nhiều công dụng khác nhau cho các bạn lựa chọn. Đa phần có khả năng thao tác với nhiều bài tập khác nhau. Do đó, thông qua những loại xà đơn mà Xixa giới thiệu xà đơn gắn cửa loại nào tốt, bạn sẽ có được sự chọn lựa ưng ý. Chúc bạn có được thân hình đẹp như mong muốn!